Болить під коліном ззаду і тягне: чим лікувати, причини. біль при згинанні, розгинанні, ходьбі, народні засоби

Будь-який біль заподіює людині дискомфорт. Особливо складно доводиться, коли починають боліти ноги: стає складно підніматися по сходах, ходити і навіть вставати і сідати. Одна з поширених проблем — тягне біль під коліном ззаду. Чим лікувати цей стан залежить від того, з якої причини воно виникло.

опис

З хворобливими відчуттями під коліном стикаються люди різного віку. Неприємні відчуття можуть тривати досить довго і з часом посилюватиметься ускладнюючи більшість звичних рухів.

З огляду на, що анатомічна будова підколінної ямки досить складне, визначити причину болю буває досить не просто.

Больові відчуття можуть відрізнятися за характером і інтенсивності і бувають:

  • різкі;
  • ниючі;
  • тягнуть;
  • при розгинанні і згинанні колінного суглоба;
  • толерантні;
  • дуже сильні.

Зверху і знизу колінний суглоб обмежують:

  • сухожилля;
  • стегнові і гомілковостопні м’язи;
  • жирові тканини і епідерміс, що закривають нерв (є бар’єром для інфекції, механічних травм та переохолодження).

Часто проблеми з коліном і біль з’являються з причин, пов’язаних саме з нервом.

Тривожними симптомами, які є приводом для звернення до лікаря є:

  1. Больовий синдром (всі види болю).
  2. Набухання і випинання в районі колінного суглоба, які проявляються при пальпації під час огляду коліна.
  3. Набряки і почервоніння.
  4. Гіперемія (підвищена температура) під коліном.
  5. Гематоми (можутьлокалізуватися як під, так і над коліном).

причини

Щоб зрозуміти з яких причин може виникати біль під коліном, слід розібратися в будові цього суглоба і підколінної ямки.

Медикаменти

Лікування болю під коліном безпосередньо залежить від причин, за якими вона виникла:

  1. При кісті Бейкера розривах і кістах меніска призначають:
    • повний спокій;
    • фіксацію суглоба еластичними матеріалами (бинт, спеціальні панчохи);
    • прийом нестероїдних протизапальних препаратів ( «Найз», «Ортофен», «Моваліс», «Ксефокам»);
    • глюкокортикостероїдні гормональні засоби ( «Гідрокортизон», «Дексаметазон»), для введення в кісту після пункції і виведення рідини;
    • компреси з «Димексид»;
    • оперативне лікування в формі пункції кісти і видалення зібралася в ній рідини;
    • відновлення меніска хірургічним шляхом.
  2. При патологіях сухожиль і сухожильних сумок показано:
    • скорочення рухової активності (перетягування суглоба еластичним бинтом або спеціальним наколінники);
    • накладення гіпсової лонгет;
    • протизапальні нестероїдні засоби;
    • спокій і обмеження фізичних навантажень.
  3. Гнійно-запальні процеси і пухлини усуваються:
    • хірургічним втручанням (розтин і очищення гнійника);
    • прийомом антибактеріальних препаратів широкого спектра дії.
  4. При тромбозі передбачається:
    • прийом кроворазжіжающіх препаратів;
    • операція для видалення тромбу і відновлення нормального кровотоку.
  5. При пошкодженні нервів використовуються:
    • знеболюючі засоби;
    • протисудомні препарати;
    • вітамінні комплекси;
    • масаж і фізіотерапія.

Ефективним засобом для лікування варикозного розширення вен є флеботонікі. Детальніше про їх застосування можна прочитати в статті «Флеботонікі при варикозі ніг».

Народні засоби

Якщо біль під коліном не пов’язана з важкими травмами і патологіями, можна спробувати усунути її за допомогою рецептів народної медицини:

Важливо! При наявності захворювань колінного суглоба або зв’язок застосування народних засобів може не тільки не полегшити стан, а й посилити проблему.

профілактика

Забезпечити здоров’я нижніх кінцівок і запобігти виникненню болю під коліном допоможуть профілактичні заходи:

  1. Забезпечення ногам тепла, запобігання переохолоджень.
  2. Контроль маси тіла. Надмірна вага призводить до підвищених навантажень на колінні суглоби з їх подальшою деформацією і руйнуванням. Небезпечною є маса понад 90 кілограм.
  3. Використовувати спеціальні пов’язки і наколінники під час занять спортом.
  4. Проводити регулярну розминку ніг і не схрещувати кінцівки в сидячому положенні.
  5. Після сорока років проводити лікувальну гімнастику для зміцнення м’язів (присідання, випади, «велосипед»).
  6. При набряклості і втоми піднімати ноги на піднесення (стілець, подушки), щоб знизити тиск в них.
  7. Кілька разів в день стояти на пальчиках по 20 секунд, щоб запобігти розвитку варикозу.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector