Хрумтить шия при повороті голови що робити: лікування, вправи

На жаль, проблеми зі здоров’ям час від часу наздоганяють кожної людини. Якщо хрумтить шия при повороті голови, що робити залежить від супутніх сигналів. Для початку варто відвідати лікаря і пройти обстеження, а також дізнатися з яких причин можливий хрускіт. Явище досить поширене і часто не має підстав для занепокоєння, хоча і може вказувати на наявність певних захворювань.

причини

Шийний, один з найважливіших відділів хребта, адже він не лише підтримує голову, але і забезпечує з’єднання мозку з іншими органами. Шия допомагає здійснювати всі можливі рухи голови і складається з семи хребців, що об’єднуються хребетними дисками, суглобовими тканинами, сухожиллями, м’язами і нервовими волокнами. З огляду на велику функціональність цього хребетного відділу, проблеми з ним зустрічаються досить часто.

Плавання-профілактика хрускоту в шиї

Важливо! Профілактичні заходи слід починати з підліткового віку, коли зростання дуже інтенсивний, хребці рухливі, а обмін речовин відбувається в прискореному режимі.

Хрускіт в шиї можна досить легко усунути, якщо вчасно помітити симптом і проконсультуватися з лікарем, але краще взагалі не допускати розвитку подібної патології.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector