Очищення печінки в домашніх умовах народними засобами: трави, овес, оливкова олія і лимон, шипшина, відгуки

Печінка — це природний «фільтр» людини. Завдяки їй нам вдається уникнути попадання шлаків, токсинів, вірусів і хвороб, отруйних речовин безпосередньо в організм. Тому чищення печінки від шкідливих речовин — це необхідна процедура, яку можна провести в домашніх умовах.

Навіщо потрібна чистка?

Згодом шкідливі речовини накопичуються в організмі, печінка перестає справлятися із захисною функцією і не встигає їх «фільтрувати». Коли орган перестає справлятися зі своїми функціями, шкідливі речовини осідають у вигляді шлаків, з яких в подальшому можуть утворитися камені. Вони закупорюють жовчні протоки і судини. Як наслідок — інтоксикація організму.

Її прояв не завжди очевидно — найчастіше пацієнта в цей момент не турбують болі або інші симптоми. Неприємні ознаки можуть проявитися значно пізніше.

Крім усього перерахованого вище, печінка виконує ряд не менш важливих функцій:

  • виведення з організму надлишків вітамінів, медіаторів і гормонів;
  • виділення з поживних речовин глюкози і поширення її по всьому організму;
  • нормалізації вуглеводного обміну;
  • поповнення організму вітамінами A, B12, D і зберігання глікогену;
  • вироблення жовчі і регуляції рівня холестерину;
  • синтез ферментів.

Як видно, печінка є одним з основних органів. Її забруднення шкідливими речовинами може призвести до збоїв в роботі всіх органів і систем. Тому її чистка необхідна не тільки при настанні критичного моменту, але і в профілактичних цілях.

Непогано з очищенням всього організму справляються кукурудзяні висівки. Детальніше про це можна прочитати в нашій статті.

Причини і симптоми інтоксикації

Сигналами того, що пора проводити чистку печінки, є такі відчуття і стану:

  • розлад шлунку;
  • відчуття гіркоти у роті;
  • поява непередбаченої пігментації;
  • оперізуючий біль в правому підребер’ї;
  • відрижка після їжі;
  • білий наліт на язиці;
  • нудота і блювота;
  • мішки під очима, втома;
  • больові відчуття в області нирок;
  • безсоння.

Фахівці виділяють кілька причин того, чому печінка може «засмітитися»:

  • зловживання алкоголем;
  • велика кількість жирної їжі в раціоні;
  • тривале застосування антибіотиків і інших сильнодіючих медикаментів;
  • надмірні фізичні навантаження;
  • перенесені напередодні паразитарні інфекції;
  • вірусні захворювання;
  • запальні процеси в організмі.

Існує ряд протипоказань до очищення печінки:

  • цукровий діабет;
  • жовчокам’яна хвороба;
  • вагітність, лактація або менструація у жінок;
  • інфекційні захворювання.

підготовка

Щоб чистка печінки пройшла безболісно і була максимально ефективною для організму, слід ретельно підготуватися до процедури. Є ряд загальних рекомендацій, які допоможуть посилити терапевтичний ефект.

Перед чищенням печінки рекомендується очистити кишечник. У статті «Застосування магнезії для очищення кишечника» можна знайти докладну інструкцію як це зробити.

  1. Для кращого скорочення жовчогінних шляхів і розкриття всіх проток жовчі рекомендується розігріти праве підребер’я (можна використовувати грілку).
  2. Після початку процедури слід періодично масажувати область печінки легкими рухами.
  3. За 72 години до чищення важливо перейти на вегетаріанську дієту.
  4. Слід включити в раціон свіжовичавлені яблучний і буряковий сік.
  5. В день лікування радять вживати більше теплої рідини.

Для очищення печінки в домашніх умовах відмінно підійдуть рецепти народної медицини. Використовуючи поширені продукти харчування можна швидко і надовго нормалізувати роботу «фільтра». Крім цього, дані способи відмінно справляються із загальним зміцненням імунітету і нормалізацією роботи всіх органів і систем.

трави

Для нормалізації роботи печінки дуже добре використовувати натуральні трав’яні чаї. Вони допомагають вивести шлаки і токсини, наситити організм корисними речовинами, очистити кров.

Використовують наступні трави (кожен компонент окремо або в складі зборів):

  • полин;
  • шипшина;
  • безсмертник;
  • кульбаба;
  • чистотіл;
  • кропива;
  • цикорій.

Принцип приготування настоїв однаковий для всіх трав.

  1. 2-3 ст.л сушених рослин відсипати в термос.
  2. Залити 0,5 л окропу і щільно закрити кришкою.
  3. Наполягати 3-4 години.
  4. Приймати по 0,5 склянки протягом дня, попередньо проціджуючи кожну порцію.

Овес

Для позбавлення від шлаків і токсинів з печінки і всього організму використовують настої і відвари на основі вівса. Для поліпшення його терапевтичних властивостей часто додають додаткові компоненти.

Також читайте:  Набряки верхніх повік вранці: причини, симптоми, як швидко зняти, народні рецепти, профілактика

Одним з ефективних засобів є відвар з вівса з додаванням шипшини. Для цього знадобиться:

  • спориш — 3 ст.л;
  • овес (ячмінь) — 3 ст.л;
  • нирки берези — 2 ст.л;
  • подрібнений шипшина — 2 ст.л;
  • листя брусниці — 2 ст.л;
  • кукурудзяні рильця — 2 ст.л;
  • вода — 5 л.

Приготування настою займе якийсь час, але не потребують особливих зусиль.

  1. У керамічну або емальовану каструлю висипати промитий овес, листя брусниці і березові бруньки. Залити в цю ж ємність 4 л теплої кип’яченої води.
  2. Накрити каструлю кришкою і поставити в холодильник на добу.
  3. Шипшина висипати в окрему каструлю, залити літром води і поставити на вогонь. Довести до кипіння, остудити і також залишити в холодильнику на добу.
  4. Через добу каструлю з вівсом поставити на вогонь і довести до кипіння.
  5. Додати в неї спориш і кукурудзяні рильця. Проварити суміш 15 хвилин.
  6. Відвар процідити, додати в нього попередньо проціджений настій шипшини.
  7. Приймати за 15 хвилин до їди по ¼ склянки в перший день, і по 2/3 склянки на другий день. Повторювати 8-14 днів.

Мінеральна вода

За добу до проведення очищення організму слід відмовитися від жирної і смаженої їжі, борошняних виробів. Процедура чищення мінеральною водою займає близько 1 години і проводиться вранці натщесерце.

Інструкція дуже проста.

  1. Напередодні купите середньомінералізованою воду — «Миргородська», «Боржомі», «Нарзан» (обсяг 0,5 л).
  2. Вранці перелити воду в каструльку і розігріти до 45-50 ° C.
  3. Перелити в стакан і випити дрібними ковтками 2/3 води.
  4. Лягти на спину або правий бік на 5-15 хвилин, приклавши до правого підребер’я теплу грілку.
  5. Допейте залишок води і знову ляжте з грілкою.

Даний засіб активізує викид жовчі, очищення кишечника і промиває протоки печінки. Це дозволяє позбутися від шкідливих речовин, що скупчилися в ній. Оливкова олія по праву вважається джерелом корисних речовин — в ньому містяться вітаміни А, В, С, РР і цілу групу різних мікроелементів і мінералів.

Важливо! У випадку з очищенням печінки, самим корисним властивостям масла є активне розширення жовчних проток, відновлення гепатоцитів і нормалізація синтезу ліпідів.

Лимонний сік теж має безліч корисних властивостей. Цей цитрус також стимулює вироблення жовчі, збагачує печінку корисними вітамінами, надає послаблюючий ефект.

Разом ці компоненти допоможуть очистити печінку від токсинів, застоїв жовчі і інших шкідливих речовин буквально після першої процедури.

Є кілька рецептів використання оливково масла з лимонним соком.

  1. Вранці натщесерце випити 50 мл теплої оливкової олії. Запити 50 мл свіжого концентрованого лимонного соку. На область правого підребер’я прикласти теплу грілку на 1,5-2 години. Протягом цього часу кожні півгодини випивати по 50 мл олії і 50 мл соку.
  2. Варіант вживання компонентів на ніч. Починати процедуру слід не пізніше 18:00. Принцип такий же, як в минулому методі. Дозування менше — кожні 15 хвилин слід приймати по 1ст.л масла і 1 ст.л соку лимона.

Куркума

Дана спеція є природним антибіотиком і сприяє нейтралізації хвороб нирок, печінки, серцево-судинної системи.

Про всі корисні властивості куркуми для печінки можна дізнатися на відео нижче.

Для печінки рекомендується рецепт спеціальної пасти на основі куркуми, яку змішують з молоком. Для приготування знадобиться мінімум інгредієнтів:

  • порошок чистотілу — 1 ч.л;
  • куркума — 1 ч.л;
  • молоко — 0,5 ст .;
  • вода — 1 ст.

Отримати необхідну засіб дуже просто.

  1. Чистотіл змішати з куркумою.
  2. Залити склянкою води.
  3. Поставити на вогонь, довести до кипіння і варити 15-20 хвилин до загустіння.
  4. Остудити до 40 ° C. Додавати в тепле молоко по 1 ст.л.
  5. Приймати 1 раз на день натщесерце 4-6 днів.
Також читайте:  Натоптиші на підошві стопи: як вилікувати, причини, методи позбавлення, фото, медикаменти, народні рецепти

Насіння льону

Насіння льону мають ряд позитивних властивостей, які відмінно справляються з очищенням кишечника. Клітковина, яка міститься в насінні, ускладнює обсяг калових мас, що прискорює їх евакуацію з органів шлунково-кишкового тракту.

Крім цього, льон сам по собі є найпотужнішим сорбентом і, потрапивши в організм, відразу ж «вбирає» всі шкідливі речовини. При контакті з водою проявляє обволікаючі властивості, має бактерицидний ефект.

Важливо! При регулярному вживанні насіння нормалізується гормональний фон, функції нирок і щитовидної залози.

Більш докладно про всі цілющі властивості насіння льону можна дізнатися з відео нижче.

Вживання цього продукту заборонено пацієнтам з:

  • метеоризм;
  • здуттями живота;
  • діареєю.

Є кілька найпоширеніших способів застосування льону для чищення печінки.

  1. З кефіром
    10-15 гр мелених насіння льону залитий 100 гр кефіру і залишити на 15-20 хвилин. Приймати вранці натщесерце 7 днів. Пізніше збільшить дозування — на 100 гр кефіру додавати 30-45 гр мелених насіння. Повторювати прийом ще тиждень.
  2. З соняшниковою олією
    100 гр мелених насіння льону залити 200 гр НЕ рафінованої соняшникової олії. Зміщувати до однорідної маси і перемістити в пляшку. Поставити в темне прохолодне місце на 7 днів, періодично струшувати. Приймати по 1 ст.л за 40 хвилин до їжі протягом 10 днів.
  3. відвар
    1 ст. лляних насіннячок залити 3 л води і поставити на водяну баню на 2 години. Після остудити і процідити, приймати по 1 склянці вранці протягом 20-25 днів.

Цей продукт відрізняється відмінною засвоюваністю, що добре позначається на роботі шлунково-кишкового тракту і печінки. Гарбуз допомагає відновити природні функції печінки, сприяє швидкому виведенню жовчі і надає загальнооздоровчий ефект. Для очищення «фільтра» організму можна використовувати наступний рецепт. Для цього знадобиться:

  • мед — 250 гр;
  • гарбуз — до 2 кг.

Приготування буде дуже простим:

  1. Гарбуз ретельно вимити під проточною водою.
  2. Зрізати верхівку і вилучити весь вміст плода (кісточки і м’якоть).
  3. У «порожню» гарбуз залити мед.
  4. Накрити «посудину» обрізаної верхівкою.
  5. Щільно обмотати чистою тканиною і поставити в тепле темне місце на 10 днів.
  6. Після, вміст гарбуза злити в пляшку або банку.
  7. Приймати по 1 ст.л 3 рази в день перед їдою протягом трьох тижнів.

Також гарбуз можна використовувати і в інших варіаціях. Більш докладно про це можна дізнатися на відео нижче.

Відгуки

Пацієнти, які вже раніше очищали печінку в домашніх умовах, діляться своїм досвідом.

Максим, 36 років

«Ніколи не замислювався про те, скільки шкідливих речовин за життя накопичується в нашому організмі. Тривожним дзвіночком для мене стали постійна слабкість і сонливість. Сходив до лікаря, він порадив почистити печінку. Уявив собі процедуру в стилі чистки кишечника і дуже засмутився. Але мені порекомендували для цих цілей … родзинки! Просто залити його водою, настояти добу і пити отриману рідину. За смаком нормально, та й відчувати став себе краще ».

Дарина, 48 років

«Для чищення печінки порадили тюбаж мінеральною водою. Лікар детально розповів скільки чого потрібно використовувати і я відразу побігла в аптеку за компонентами. Відразу скажу — процедура не з найприємніших в моєму житті. В туалет бігала всю ніч, але як сказав лікар, стан органу значно покращився ».

Маша, 29 років

«У якийсь момент спіймала себе на думці, що у мене з’явилися дивні мішки під очима. Робила всякі огіркові масочку. Прикладала картопля — але мішки нікуди не зникли. Подруга порадила підійти до проблеми зсередини і зробити чистку печінки. Вирішила використовувати рецепти на основі вівса, так як нормально переношу цей продукт. Ефект не забарився — чиста і свіжа шкіра, енергія і відсутність небажаних темних кіл під очима ».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector