Сильно шаруються нігті на руках: що робити, які вітаміни пити, чому нігті ламаються

Навіть самий доглянутий і акуратний манікюр може зіпсувати така неприємність як розшарування нігтьової пластини. Якщо нігті почали сильно розшаровуватися, потрібно знати, що робити в такій ситуації, щоб зберегти красу своїх рук.

Можливі причини

Якщо нігті слабкі і ламаються, нігтьова пластина змінила колір або на ній з’явилися ямки, горбки, то перш за все варто розібратися в причинах таких змін, а тому вже думати, як з цим боротися і чим нігтики лікувати.

  1. алергія
    Жінки і не підозрюють про наявність у них алергічної реакції на побутову хімію, миючі засоби і порошки, адже звичної всім шкірної реакції може і не бути, а ось нігті почнуть розшаровуватися, стануть ламкими і тонкими. У такій ситуації досить просто почати використовувати гумові рукавички.
  2. Серце і артерії
    Якщо до розшарування додався блідий колір нігтя або синюшний, є сенс звернутися до кардіолога — це може сигналізувати про серйозні проблеми з серцем або артеріальним тиском.
  3. незбалансоване харчування
    Постійні дієти, вегетаріанство або захоплення фастфудом — будь-який збій нормального харчування провокує брак тих чи інших елементів і вітамінів, які необхідні організму для нормального функціонування.
  4. пошкодження
    Жінки постійно використовують нігті в побуті: підчепити, відшкребти, підколупнути. Чим більше навантаження, тим імовірніше пошкодження. Оці воно може бути і не помітно, а ось кератинові шари в пластині порушаться, з’являться зазори, тріщинки, почнеться розшарування. Ті, хто часто працює за комп’ютером, травмує нігті, постійно «б’ючи» по клавіатурі. Це теж навантаження, тому краще вибирати гаджети з м’якими клавішамі.Сюда ж відноситься і шкідлива звичка гризти нігті — це теж безслідно не проходить.
  5. неправильний манікюр
    Використання затупившихся інструментів, металевої пилочки, неправильне розташування нігтя або занадто старанні дії під час манікюру — все це може травмувати ніготь і привести до плачевних наслідків.
  6. Збої в організмі
    Порушення гормонального фону, збої в роботі ендокринної системи, авітаміноз або різка зміна клімату може стати причиною того, що нігті сильно шаруються і ламаються.
  7. Грибок або інфекція
    Якщо нігтики не тільки слабкі, але і лущаться, є почервоніння і лущення, змінився колір нігтьової пластини — це може говорити про початкову стадію грибкового захворювання. Якщо ж до всього іншого додалося потовщення нігтьової пластини, то найімовірніше винуватець — інфекція.
  8. Гель лак
    Багато жінок помічають, що після гель лаку шаруються нігті і втрачають колишній лиск. Вся справа в тому, що під час нанесення гель лаку фахівець просушує нанесений шар під ультрафіолетовою лампою, він міцно закріплюється на нігтьової пластини, «вплавлено» в неї і з’єднуючись з верхнім шаром самого нігтя. Поки жінка ходить з таким манікюром, нігті знаходяться в ізоляції, вони не отримують ні вологи, ні кисню, що позначається на їх стані. Коли приходить час знімати гель лак, він видаляється разом з частиною верхніх шарів нігтики, що і призводить до неминучого травмування, а згодом до витончення, ламкості і розшарування.
  9. ацетон
    Засоби для зняття лаку на основі ацетону надають агресивну дію на нігті і шкіру рук, при частому використанні це неминуче позначається на їхньому здоров’ї та зовнішньому вигляді. Краще вибирати засоби з альтернативним, щадним складом.
  10. нарощування
    Щоб не говорили співробітники манікюрних салонів, нарощування, незалежно від обраного матеріалу, робить згубний вплив на пластину, після зняття нарощених нігтів, вид власних неприємно дивує.

Тому навіть якщо і робити це, то нерегулярно, важливо давати нігтям відпочити і відновитися.

Як лікувати

Розібравшись з причинами того, що нігті на руках дуже сильно відстають, можна переходити до варіантів вирішення проблеми.

манікюр

Навіть похід в салон не гарантує того, що майстер достатньо кваліфікований і виконає процедуру у відповідності з усіма правилами. Щоб нігті не слоілісь, важливо правильно обробляти їх край.

Існує кілька простих правил.

  1. Замінити металеву пилочку на керамічну, скляну або з дрібнозернистим абразивним покриттям — вони будуть більш м’яко підпилювати нігті, не травмуючи край.
  2. Чи не починати підпилювати нігті відразу після контакту з водою. Просто витерти їх рушником після розпарювання недостатньо, їм необхідно 15-250 хвилин, щоб повністю висохла волога.
  3. Під час шліфування виконувати руху тільки в одному напрямку — або вперед, або назад. Інакше це може призвести до пошкодження верхнього шару, а в подальшому ці тріщинки почнуть розшаровуватися.
  4. Перед тим, як обрізати або підпиляти ніготь, його край потрібно зволожити — це знизить ризик деформації.
  5. Під час підпилювання або шліфування ніготь повинен розташовуватися перпендикулярно робочої поверхні.
  6. Перед нанесенням кольоровий основи необхідно нанести базу — засіб, який захистить пластину від агресивного і їдкого лаку, буде живити і зволожувати її.

Важливо! Основу під лак наносять в два товстих шару, а край нігтя «запечатують».

Для цього підійдуть засоби на протеїнової основі: «Розумна емаль від Nail Hardener», «Seche Clear» або «ANNY — 6 in 1». Підійдуть будь-які основи, збагачені протеїнами, кератином і вітамінами.

Винничук

Лікувати нігті, якщо вони шаруються і ламаються, можна і в домашніх умовах. Для цього підійдуть зміцнюють ванночки.

Всі процедури рекомендують виконувати 2-3 рази на тиждень протягом 14 днів, після чого зробити тижневу перерву і при необхідності повторити курс. Після кожної ванночки необхідно наносити зволожуючий крем і акуратно втирати його в нігті.

  1. сольова
    У мисочку або тазик налити стільки теплої води, щоб вона повністю покрила нігті. Додати 1 ст. л. морської або кухонної солі. Тримати руки в такій ванні 20 хвилин.
  2. йодована
    В 1 склянку теплої мінеральної води додати 3 краплі йоду і 1 ст.л. морської солі (можна замінити кухонної). Розмішати і тримати руки у воді 30 хвилин.
  3. оливкова
    3 ст.л. оливкового масла нагріти на водяній бані до прийнятної температури, (масло не повинно бути гарячим!) опустити руки в масло і тримати так 20-25 хвилин.
  4. оцтова
    Яблучний оцет і соняшникову олію змішати в рівних кількостях. Підігріти суміш на водяній бані, постійно помішуючи, стежити за тим, щоб не утворювалися грудочки. Тримати руки 20 хвилин, потім протерти вологою серветкою і сполоснути водою.

Важливо! При підозрі на наявність грибка не можна ні в якому разі застосовувати ванночки, вони прискорять поширення інфекції!

лікувальні засоби

Креми, зволожуючі і зміцнюють нігтьову пластину, добре допомагають впоратися з проблемою розшаровування. Такий засіб можна придбати, а можна приготувати самостійно.

магазинні

Сучасна косметологія не стоїть на місці і зараз на полицях можна знайти безліч засобів по догляду за руками і нігтями.

  1. «Green Mama, Морські мінерали і хітозан» — крем на основі хітозану (аналог кератину), екстракту морських водоростей і ефірних масел виноградних кісточок і обліпихи. Уже через місяць регулярного застосування нігті виглядають значно здоровішим, стають міцними, лікує шарування.
  2. Восковий крем «NOVOSVIT». До складу крему входять натуральні інгредієнти: масло ши, протеїни шовку, вітамін Е, масло макадамії. Зміцнює і відновлює ламкі нігті, запобігає розшарування, зволожує і захищає.
  3. Крем «Novophane». Вазелін бджолиний віск, ефірні масла, магній, біотин, лецитин, сечовина і гліцин сої в складі кошти відновлюють пошкодження, зволожують і повертають пружність, активізують ріст і регенерацію.

Крім спеціалізованої продукції, можна використовувати засоби власного пріготволенія.

  1. З чорної смородини
    В 0,5 ст.л. свіжих вершків додати 1 ст.л. ягід чорної смородини і 1 ст.л. пшеничного борошна. Розмішати до отримання однорідної маси. Нанести крем, плавно і акуратно втираючи, потім надіти на руки тканинні або бавовняні рукавички і залишити їх на 1,5-2 години. Після зняття рукавичок стерти залишки крему і не мочити руки ще 2 години.
  2. З соку алое
    З’єднати по 40 мл. масло календули і обліпихи, 30% вершки, 50 мл. реп’яхової олії і 30 мл. соку алое. Ретельно перемішати, перекласти в баночку з-під крему, щільно закрити кришкою. Зберігати в холодильнику.

вітамінотерапія

Найчастіше причина того, що нігті слабкі, криється в нестачі вітамінів D, В і А.
Заповнити їх в організмі можна, додавши в раціон корисні для нігтів продукти:

  • молоко;
  • сир;
  • кефір;
  • фініки;
  • інжир;
  • червоне м’ясо;
  • морська риба;
  • морквяний сік;
  • горіхи;
  • свіжі овочі і фрукти;

Збалансоване харчування без дієт і обмежень, забезпечить організму всі необхідні «будматеріали», нігті, волосся і шкіра будуть здоровими і міцними.

Корисні речовини можна отримати не тільки з продуктів харчування. Можна пити вітаміни окремо, а можна в вітамінних комплексу — все необхідне для лікування шаруються нагідок, засвоюється швидше — «Віташарм», «LadysFormula», «Перфект».

загальні рекомендації

Рецепти і способи лікування шаруються тонких нігтів будуть дієвими, якщо виконувати всі рекомендації регулярно і після того, як проблема буде вирішена. Нігті потребують постійного догляду і підживлення.

  1. Все ванночки, креми та інші процедури по зміцненню проводяться тільки на очищених від лаку нігтях.
  2. У весняний та зимовий період організм особливо потребує додаткового джерела вітамінів, щоб не страждати від ламкості і інших наслідків авітамінозу, в цей час краще з особливою ретельністю підбирати раціон харчування і процедури по догляду за собою.
  3. Перед застосуванням будь-якого засобу, спочатку потрібно провести тест на алергію: нанести невелику кількість крему або суміш для ванночки на чутливі зони — ліктьовий згин, зап’ястя. Оцінити результат через 15 хвилин.
  4. У зимовий час перед виходом на холод необхідно наносити жирний крем або надягати рукавички.
  5. 5. Не слід старатися з ваннами, щоденне застосування тільки погіршить становище через постійне розмочування.
  6. Винничук і креми на основі йоду або інших кислот слід застосовувати з обережністю, не можна перетримувати або проводити процедуру занадто частина — можна отримати опіки.
  7. У жарку пору року нігтики потрібно змащувати зволожуючим кремом двічі в день.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector