Симптоми зниженого гемоглобіну у жінок: причини і наслідки, чим загрожує. що робити, лікування, дієта

Щоб розпізнати те чи інше захворювання лікарі в більшості випадків призначають пацієнтам аналіз крові, одним з важливих показників в якому є рівень гемоглобіну. Для організму небезпечно як підвищення, так і зниження його кількості. Симптоми зниженого гемоглобіну у жінок можуть виявлятися не тільки в поганому самопочутті, але і в зовнішньому вигляді і тому вкрай важливо вчасно вжити заходів щодо нормалізації його кількості.

опис

У складі людської крові містяться:

  • плазма;
  • клітини еритроцитів (червоні кров’яні тільця), транспортують кисень по організму;
  • клітини лейкоцитів (білі кров’яні тільця), захищають організм від патогенних вірусів і бактерій.

Гемоглобін є специфічним складним залізовмісних білком, які і забарвлює людську кров в червоний колір.

Профілактика зниження гемоглобіну

  1. Піші прогулянки і достатнє перебування на свіжому повітрі.
  2. Достатні фізичні навантаження і заняття спортом.
  3. Регулярне відвідування лікаря і щорічні медичні огляди.
  4. Раціональне харчування з вживанням залізовмісних продуктів.
  5. Відмова від строгих дієт.
  6. Обмеження вживання чаю. Кава і солодких газованих напоїв.
  7. Відмова від шкідливих звичок (куріння, вживання спиртного).

Недолік гемоглобіну в крові можна вилікувати на ранніх стадіях корекцією раціону і способу життя, в іншому випадку він чреватий розвитком анемії і небезпечними ускладненнями.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector