Від бронхіту що швидко допомагає: дихальна гімнастика Стрельникової (відео), лікування травами, масажі, компреси

Бронхіт — це серйозне захворювання дихальної системи, при якому уражаються бронхи. Найчастіше він є ускладнення після перенесеного ГРВІ або грипу. Швидко позбутися від патології допомагає використання медикаментозних засобів, спеціальної дихальної гімнастики за методикою педагога з вокалу Олександри Стрельникової або ж методи нетрадиційної медицини.

опис

Основними симптомами бронхіту є тривалий кашель, виділення мокротиння та утруднене дихання. Як правило, причина розвитку захворювання — це віруси та інфекції, що потрапили в організм.

Існує 2 форми патології:

  1. Гостра — характеризується стрімким розвитком і виникає на тлі вірусних захворювань. При своєчасному лікуванні проходить протягом 2-3 тижнів.
  2. Хронічна — більш запущена форма. Зазвичай на хронічний бронхіт називають тривалий кашель (більше 3 місяців на рік) з супутньою задишкою і виділенням мокроти. Для такого виду характерні періодичні затихання і загострення симптомів.

бронхи

Поштовхом до формування бронхіту можуть стати такі фактори:

  • переохолодження (особливо актуально в зимовий час);
  • контакт з хворими;
  • вірусні інфекції різної етіології;
  • алергічна реакція (може переростати в бронхіальну астму);
  • стреси (призводять до ослаблення захисних функцій організму).

Важливо! Щоб уникнути неприємних наслідків, слід вчасно почати лікування.

Для позбавлення від симптомів бронхіту і повного одужання слід використовувати комплексний підхід в терапії. Основні завдання при лікуванні:

  • усунення чинників, що сприяють виникненню бронхіту (особливо актуально для алергічного бронхіту);
  • розрідження мокротиння і якнайшвидше її виведення;
  • відновлення прохідності дихальних шляхів;
  • боротьба з вірусом або інфекцією;
  • зміцнення імунної системи.

лікування

Щоб не допустити розвиток хронічного бронхіту та інших ускладнень дихальної системи, слід своєчасно почати лікування.

медикаментозне

Основним завданням лікарських препаратів є усунення збудника інфекції та виведення мокротиння з дихальних шляхів. Для досягнення цих цілей використовують такі групи медикаментів:

  1. Противірусні засоби. Відмінно борються зі збудниками інфекції і усувають основну причину бронхіту. Ефективні в перші дні захворювання (Віферон, Аміксин, Амізон).
  2. Жарознижуючі препарати. Призначаються лікарем у разі підвищеної температури у пацієнта (Пропіфеназон, Парацетамол).
  3. Відхаркувальні засоби. Широко використовуються для виведення мокротиння і мають відхаркувальну дію. Позбавляють від кашлю і очищають дихальні шляхи (Мукалтин, АЦЦ, Стоптусин).

Крім цього, в лікуванні бронхітів використовують загальнозміцнюючі препарати, спрямовані на підвищення імунної системи і відновлення організму після перенесеної вірусної інфекції (вітамінні комплекси, настоянка ехінацеї, Лаферон, Вілозен).

Також читайте:  Засіб від хропіння миттєвої дії: як позбутися від хропіння уві сні, препарати, народні засоби, лікування лазером, відгуки

Процедури при бронхіті

Позбутися від бронхіту можна за допомогою спеціальних фізіотерапевтичних заходів.

  1. масажі
    Під час масажу у пацієнта поліпшується кровообіг, відновлюється рух бронхіального епітелію і прискорюється м’язове скорочення стінок бронхів. Ефективним є точковий масаж грудної клітини.

    Важливо! Дану процедуру повинен проводити досвідчений лікар-масажист.

  2. інгаляції
    Дана процедура сприяє зволоженню слизової, зменшує запалення і розширює просвіт бронхів. Проводяться з використанням медикаментозних засобів (Лазолван, Беродуал, Атровент) або ж на основі трав’яних відварів (м’яти, шавлії, бузини, материнки).
  3. Ароматерапія
    Допомагає пацієнту позбутися надривістого кашлю, полегшить дихання і усуне мокротиння. Ефірні олії м’яти, евкаліпта і ялиці мають заспокійливу дію на бронхи, збільшують їх просвіт і зменшують кашель.

Дихальна гімнастика

Педагог по вокалу Олександра Миколаївна Стрельникова стверджує, що при виконанні дихальних вправ можливо позбутися від ряду патологій. Особливо це стосується захворювань дихальної системи, і бронхіт не є винятком.

Користь дихальної гімнастики по Стрельникової полягає в наступному:

  • поліпшується кровообіг;
  • знижується запалення в бронхіальному дереві;
  • посилюється виділення мокротиння;
  • зміцнюються м’язи гортані.

При проведенні гімнастики слід розуміти, що дуже важливо дотримуватися всі принципи правильного дихання:

  • ритм дихання відповідає ритму маршу;
  • всі рухи слід виконувати паралельно зі вдихами;
  • якщо потрібно вдих через ніс, він повинен бути різким і коротким;
  • дихання ротом повинно бути м’яким і плавним.

Згідно з методикою, існує 3 основних вправи, які активно застосовуються при лікуванні бронхіту та інших патологій дихальної системи.

  1. «Насос»
    Вправа робиться стоячи (якщо пацієнт погано себе почуває, можна сидячи на стільці). Нахилити корпус трохи вперед і зробити різкий і гучний вдих носом (уявіть, що «нюхаєте» повітря). На видиху плавно вирівняти тіло. Повторювати вправу 8-10 разів по 2-3 підходи.
  2. «Обійми плечі»
    Можна виконувати стоячи або сидячи на стільці. Зігнуті в ліктях руки підняти на рівень плечей і зробити різкий вдих носом. У цей момент почати зводити їх так, як ніби збираєтеся обняти себе за плечі. На видиху плавно розвести руки в повернути їх у вихідне положення. Чергувати 16 вдихів носом і 16 вдихів ротом.
  3. «Вісімка»
    Чи не входить в основний комплекс вправ Стрельникової, але дозволяє позбутися від мокротиння. Корпус нахилити вниз з зробити глибокий вдих носом. Затримати дихання і на видиху порахувати вголос до 8 стільки раз, скільки зможете.
Також читайте:  Пероральний дерматит на обличчі: лікування, мазі, причини, симптоми, відгуки

З іншими вправами даної методики можна ознайомитися на відео нижче.

народні рецепти

У боротьбі за «рівне» дихання всі засоби хороші. Позбутися від настирливого бронхіту допоможуть деякі рецепти нетрадиційної медицини.

  1. Компрес з касторовою олією
    2 ст. л. касторової олії змішати з 1 ст. л. скипидару і підігріти на водяній бані. Отриману суміш втерти в грудну клітку і накрити теплим рушником (можна використовувати вовняний шарф) на ніч. Повторювати процедуру до повного одужання.
  2. сік алое
    1 ст. л соку алое змішати з 100 гр вершкового масла і 1 ст. л. меду. Отриману суміш відправити на водяну баню на 10-12 хвилин і ще раз ретельно перемішати. Після залити склянкою теплого молока, приймати 1 раз в день перед сном до лікування бронхіту.
  3. цибулевий відвар
    2 середні цибулини подрібнити і висипати в невелику каструлю. Залити їх двома склянками молока і поставити кип’ятити. Варити до тих пір, поки цибуля не стане повністю м’яким. Після процідити, додати 1 ч. Л. меду і випити.
  4. Морквяний сік
    Для ефективного розрідження мокроти, взяти морквяний сік і молоко в пропорції 1: 1, змішати і підігріти. Приймати 2 рази на день вранці і ввечері після їжі.

загальні рекомендації

Для повного одужання пацієнта з бронхітом, слід дотримуватися спеціального режиму.

  1. У перші дні захворювання призначається постільний режим. Уникайте прогулянок на вулиці і відмовтеся від походів на роботу.
  2. Дієта. Щоб швидше прийти в себе, потрібно дотримуватися нескладну дієту. Вживайте в їжу м’ясні та курячі бульйони, фрукти і свіжі овочі. Відмовтеся від важкої їжі, щоб організм не витрачав сили на її переробку.
  3. Рясне пиття. Велика кількість рідини сприяє швидкому виведенню токсинів з організму і розрідженню мокротиння.
  4. Відмова від куріння. Настійно рекомендується відмовитися від цієї шкідливої ​​звички, хоча б на період лікування. Тютюновий дим ускладнює дихальний процес і уповільнює одужання.
  5. Оптимальні умови. Слід розуміти, що при лікуванні пацієнт повинен перебувати в приміщенні з комфортними умовами. Протяги і вогкість можуть стати причиною для нового захворювання, яке тільки ускладнить ситуацію.
  6. Утримайтеся від прийняття ванн. Купатися при бронхіті можна, але краще віддати перевагу гарячого душу.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector