Кризи сімейного життя за роками: психологія, як подолати на різних етапах (5, 7, 20 років спільного життя)

Сімейне життя як справжня стихія, що складається з криз і щасливих моментів — з кожним роком психологічна і емоційна зв’язок подружжя стає тільки міцніше і міцніше. Але буває так що в один момент все набридає і виникає гостре бажання послати все якнайдалі і почати нове життя. У таких ситуаціях потрібно знати як вести себе з другою половинкою щоб зберегти союз.

Що це таке?

Криза в сімейних відносинах насправді річ дуже навіть потрібна. Труднощі та перешкоди потрібні для того, щоб дві половини розуміли один одного краще і вчилися підлаштовуватися.

Важливо! Переживаючи нелегкі періоди, сім’я виходить на новий рівень розвитку. Або падає на рівень нижче. Все залежить тільки від того, як ви цю кризу переживете.

В першу чергу, криза в сімейних відносинах — це криза спілкування. В першу чергу, викликається він побутовими труднощами, по-друге, приходить з особистими проблемами одного з подружжя (або в обох). Наприклад, ви можете перестати розуміти один одного, якщо переживаєте особистий вікова криза (а це бажання змінити все).

Крім того, винувато може бути будь-яка зміна сімейного укладу, будь то народження дітей, їх дорослішання або початок самостійного життя. Та й просто звикання може спровокувати розлад у стосунках: рутина провокує кризи не менше, ніж проблеми.

успішний шлюб

Щоб прожити все життя «душа в душу», необхідно слідувати простим радам психологів.

  1. подорослішавши
    Треба свідомо захистити себе від надмірного впливу батьків — їх втручання, нехай навіть з самих благих спонукань, найчастіше тільки погіршує ситуацію. Навіть якщо ви живете з ними на одній території — ви окрема сім’я. Якщо шлюб повторний, це теж додає складнощів: ви несете з собою вантаж минулих образ, уподобань і підозр. Не переносьте їх на нинішнього партнера!
  2. Шукайте баланс між спільністю і самостійністю
    Зробити це дуже непросто: якщо бути весь час разом, рано чи пізно починаєш «задихатися», а коли кожен чоловік живе своїм життям і зайнятий своїми справами — сім’я чи це … І все ж це питання доведеться вирішити. Прислухайтеся до партнера — а так він уявляє собі спільне життя?
  3. сексуальна гармонія
    Як налагодити сімейні відносини? Займайтеся коханням! Сексуальна сфера дуже чутлива до довгих перерв, пам’ятайте про це.
  4. Не розчиняються в дітях
    Ніхто не говорить про те, що мама і тато повинні ніжно воркувати, поки немовля плаче ридма, але не варто забувати, що ви не тільки батьки, а й дружини. Приділяйте один одному час і увагу, не бійтеся, що його не вистачить дитині — в гармонійних сім’ях діти щасливішими.
  5. сваріться конструктивно
    Ви вважаєте, що саме поняття «ідеальні сімейні відносини» ніяк не сумісно із з’ясуванням відносин? Давайте будемо реалістами. Пар без сварок не буває і це абсолютно нормально, але мало хто вміє «тримати удар» як слід. Чи не застосовуйте образи і фізичну силу. Чи не пригадуєте старі образи. Не з’ясовуйте відносини після примирення.
  6. Піклуйтеся одне про одного
    Не кидайте свою половинку напризволяще, коли вона хворіє, у неї неприємності на роботі або просто поганий настрій — повірте, ваша турбота повернеться до вас же.
  7. жартуєте
    Почуття гумору нерідко виручає в найскладніших ситуаціях, і на сімейне життя ці правила теж поширюються.
  8. Бережіть почуття
    Неможливо прожити все життя на тому ж підйомі, який ви відчували на першому побаченні. Згодом у психіки спрацьовує захисний механізм (адже закоханість — це стрес для організму, та ще й який!), Відчуття і емоції притупляються. Головне, щоб не притупилися зовсім. У складні моменти згадайте час, коли вам було дуже добре разом.
Ссылка на основную публикацию